阿胶乌鸡白凤丸糖水
简单
4人份
闺密做的补血糖水，女孩子👧要多喝一点
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1粒乌鸡白凤丸
- 20粒枸杞
- 8颗红枣
- 两勺阿胶粉
肉类
- 若干克桂圆肉
调味料
- 看自己喜欢冰糖
营养成分
热量
494.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
554.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
两勺阿胶粉和一粒乌鸡白凤丸
2
红枣、枸杞、桂圆肉、百合
3
备好材料
4
洗净剪小
5
阿胶粉加一碗水，搅拌一下，用小火煮
6
小火煮开放入全部材料
7
加入冰糖
8
煮到乌鸡白凤丸化开，红枣枸杞桂圆肉都软了，加入一个鸡蛋，搅拌熟了就关火
9
成品来了，十分钟搞定补血益气汤
