辣炒粉皮
简单
4人份
绿豆对人体健康非常有益。绿豆的主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素B1、B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸，矿物质钙、磷、铁。所含蛋白质主要为球蛋白，其组成中富含赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸。绿豆中含有的植物甾醇结构与能降低血清胆固醇含量。绿豆还有降脂、抗氧化、抗过敏、抗菌、增进食欲作用、改善肠胃功能、减少有害物质吸收、防癌抗癌、保护肝脏等功效。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一张粉皮
- 少许十三香
- 少许十三香，
- 少许姜，
- 少许干辣椒
- 少许生柚
- 少许蒜
- 少许鸡粉
- 少许麻椒油
- 适量青红辣椒
蔬菜类
- 少许葱
- 适量芹菜
调味料
- 少许白糖
- 少许郫县豆瓣酱
营养成分
热量
608.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
164.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
