懒人一个,但是又喜欢美食,下班后自己动手,不需要太多配料一样可以很美味
481.0 卡
29.0 克
34.0 克
58.0 克
10.0 克
6.0 克
642.0 毫克
D,A
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
鸡翅洗净,加入盐、酱油、蚝油、花生油腌制10分钟。
蒜、姜切丝(个人习惯,切块也行,提味而已),电饭煲通电,倒入少许油,待油热后放入蒜、姜翻炒一会,倒入少许酱油继续翻炒
加入腌制好的鸡翅(汁不要),两面都煎2分钟左右,最后倒入可乐、少许白砂糖,可乐莫过鸡翅一点就行,焖煮15分钟左右。