全麦香蕉马芬
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克黑麦
- 1根香蕉
- 250克牛奶
- 6克或酵母泡打粉
营养成分
热量
729.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
为了解决最后一根🍌，太隆重😈
2
香蕉和牛奶打成汁
3
150全麦粉中倒入香蕉牛奶汁（可以用脱脂牛奶）加入6克泡打粉或酵母，拌均匀
4
倒入磨具中，200度25分钟
5
干的漂亮🍴
