美式炒蛋配培根
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g黄油
- 2勺牛奶
- 2片橙子
- 3鸡蛋
- 5片培根
- 一点点黑胡椒碎
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
119.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
打蛋
2
加入盐和牛奶继续打蛋
3
锅内黄油融化倒入鸡蛋
4
小火、蛋一凝固就轻推到边边，其余蛋液在流下去继续凝固推到边上，全部做好后撒上黑胡椒碎！
5
培根煎一下，橙子切片，最后装盘！
