山药紫薯糕。
简单
4人份
让孩子爱上吃早餐。
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食材清单
其他
- 100克澄面
- 1个紫薯
- 半根铁棍山药
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
199.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净山药和紫薯，上锅蒸熟。
2
紫薯加入白糖加入澄面儿，合成紫薯面团儿。
3
蒸熟的山药去皮，加入白糖，加入澄面儿，何成山药面团儿。
4
这张图片儿重复了，结果还删不掉。初次使用这个软件有点不会，看到这儿的小伙伴儿们见谅。
5
把紫薯面团包到里面，搓成50克左右的大团
6
用模具直接压到蒸屉上。
7
开大火15分钟。
8
距离一定要大。
9
大火蒸15分钟。
10
摆盘儿啦！
11
切开中间是紫薯，外面的是山药。