干贝鲜虾粥

简单 4人份
干贝鲜虾粥
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食材清单

其他
  • 适量大米
  • 适量干贝
  • 适量白胡椒粉
  • 适量西兰花
海鲜类
  • 适量虾
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

695.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

3.0 克

糖

15.0 克

钠

475.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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