水晶南瓜糯米饭👉软糯香甜专制熊孩子【松下压力锅】
简单
4人份
这道南瓜糯米饭是带着孩子们在饭店里吃到的，当这道菜端上来就吸引了孩子们的目光，把甜甜的糯米饭和南瓜舀进孩子碗里，吃到孩子们口中，瞬间孩子们就不吵闹了！ 回家后孩子们会想念这道菜，想到的时候会说想吃南瓜甜饭饭，由于疫情我这个妈妈就只能想办法复刻这道菜，刚好入手了松下压力锅SR-S50K8，就利用这个厨房电器轻松复刻了这道菜。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克糯米
- 2-3克生粉
- 50克黑米
- 一个小南瓜
- 少许红绿丝蜜枣葡萄干蔓越莓
调味品
- 10-20克细砂糖
营养成分
热量
454.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
226.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，南瓜我用了金瓜，也可以用长条状南瓜的头部。
2
蜜饯可以根据自己喜好选择
3
糯米和黑米洗净浸泡2小时以上
4
南瓜切去头部，去皮切成8-10块，找个大小合适的碗如图放入
5
松下压力锅中放入蒸架，加入适量清水，放入南瓜碗；松下压力锅设定“高压”蒸煮5分钟即可
6
浸泡好的糯米黑米加入没过表面的清水，放入松下压力锅内胆；设定高压蒸煮15分钟即可
7
糯米饭蒸好按自己喜好加入白砂糖拌匀；
8
按喜好加入蜜枣蔓越莓，葡萄干和红绿丝拌匀
9
如图把拌好的糯米饭放入南瓜碗中压紧
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把碗倒扣盘中，移去碗，南瓜就完整的移入盘中了
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生粉和水按1:10调成水淀粉，倒入沸腾的水中搅拌均匀，按喜好加入适量白砂糖，制成水晶薄芡汁。
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把水晶汁淋到南瓜上，洒几颗枸杞即可
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南瓜软糯，糯米饭香甜，拌着甜甜的水晶汁，俘获了孩子们的胃！
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使用松下压力锅，轻松制作饭店菜，无需照看且节省时间，真是妈妈的好帮手！
