小番茄土豆丁(圣女果)

简单 4人份

甜鲜四溢的番茄土豆丁,食材选用圣女果,避免了西红柿的酸味,使味道更鲜美!

小番茄土豆丁(圣女果)
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食材清单

其他
  • 2个土豆
  • 450克圣女果
  • 5克生抽
  • 8克油
调味料
  • 10克冰糖
  • 3克盐

营养成分

热量

219.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

622.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

圣女果洗净去蒂切两半,土豆去皮切丁。

2

将土豆丁放入沸水煮5分钟左右捞出。

3

热锅入8克油,倒土豆丁翻炒5分钟左右。

4

倒入圣女果翻炒3分钟左右(香味立刻就出来了),加盐3克、冰糖10克、生抽5克、少许水,烧开后焖5分钟左右即可出锅!

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