辣椒炒牛肉🐮鸡蛋干🐔
简单
4人份
🤤辣辣的超级下饭 用的一包里面的一半牛肉粒切来炒的🤤🤤 👏准备食材：鸡蛋干（一包），牛肉（100g），青辣椒（四个），蒜（3个），小米椒（3个） 👏步骤： 1，食材洗干净切好备用 2，热油下蒜小米椒爆香，放入牛肉炒变色 3，放入鸡蛋干/辣椒一起爆炒一分钟 4，放入少量盐，耗油炒一两分钟出锅啦 一个不小心吃了两碗饭🤟 图六是之前炒的牛肉炒辣椒，今天牛肉不够就放了包鸡蛋干🐔 步骤一样🤭🤭超级超级下饭
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食材清单
其他
- 3个小米椒
- 3瓣蒜
- 4个青椒
- 一包鸡蛋干
肉类
- 100克牛肉
营养成分
热量
141.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
625.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净切好
2
热油爆香蒜/小米椒，下牛肉
3
下鸡蛋干和辣椒
4
放盐 耗油出锅
5
又是两碗饭
6
超级超级下单的辣椒炒牛肉
