尖椒【面煎辣椒圈】
简单
4人份
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食材清单
其他
- 花生米
- 个尖椒
- 芝麻
- 鸡蛋
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
155.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
尖椒圈泡水5分钟。加入鸡蛋盐糖胡椒粉蚝油拌匀。撒上干面粉拌匀。油温6成热炸制金黄备用。
2
底油炒葱姜蒜沫和花生米。放入尖椒圈。盐鸡精白糖调味。撒芝麻。
