火龙果香蕉燕麦杯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1根香蕉
- 200g酸奶
- 50g即食燕麦片
- 半个红心火龙果
营养成分
热量
752.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
919.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切好各种喜欢的人水果食材。
2
燕麦谷物现在选择很多，可以根据口味的喜好挑选自己喜欢的。
3
加入原味酸奶拌匀。