【凉菜】麻辣藕

简单 4人份

小时候,在南昌街头,阿姨端着盆在卖藕片,红的椒、白的藕,裹上很有食欲的酱油色,花一两元钱买上几片,辣辣的,完全停不下来啊,可惜兜里银子不足,只能砸吧砸吧嘴悻悻离去,真是难以忘怀的美味。虽然并没有花椒,但根据阿姨的叫卖,就叫它麻辣藕吧。

【凉菜】麻辣藕
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食材清单

其他
  • 小红朝天椒
  • 白芝麻
  • 脆藕
  • 香油
  • 鸡精
蔬菜类
  • 小葱
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

575.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

915.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

脆藕去皮切片,热水焯熟后过凉水。

2

红色朝天椒切碎,混合蒜末、少许姜末,热油后小火慢慢熬成辣椒油。

3

放盐、糖、鸡精、酱油、少许醋、香油、小葱、白芝麻、辣椒油,拌匀。

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