腌柠檬
简单
4人份
简单的冰糖腌柠檬，每天一杯柠檬水，滋润又健康~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
水果
- 两个柠檬
调味品
- 冰糖或蜂蜜
调味料
- 盐
营养成分
热量
340.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬表皮用食盐搓洗干净，再在淡盐水里浸泡十几二十分钟
2
冲洗干净并擦干表皮
3
准备一个干净无水的容器（玻璃瓶 玻璃罐 保鲜盒等）将柠檬切薄片或切小块，在容器底部撒一层碎冰糖（用白砂糖或者蜂蜜也都可以），铺一层柠檬，再撒一层碎冰糖，再铺一层柠檬...balabala...
4
全都铺完后盖好盖子，放入冰箱，两天后就可以挖出来泡水喝啦~
