牛油果酱配玉米片
简单
4人份
今天写的牛油果酱配玉米片，这算是墨西哥牛油果沙拉的简易版吧。
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食材清单
其他
- 柠檬汁
- 橄榄油
- 牛油果
- 蒜
- 黑胡椒
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
727.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果、洋葱、蒜、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、盐
2
牛油果去核去皮，切片
3
用叉子将牛油果捣碎
4
洋葱、蒜切碎
5
切碎的洋葱、蒜放入装牛油果碗里，淋入橄榄油
6
淋入柠檬汁
7
撒入黑胡椒
8
撒入适量盐，搅拌均匀，最后配上玉米片
