意大利香肠意粉

简单 4人份

意大利香肠意粉 / Spaghetti with quick Italian sausage meat 快手意粉 食材简单易备 制作时间快 意大利香肠可以用任何口味的。这里用的是微辣猪肉肠 准备:10分钟 制作:10分钟

意大利香肠意粉
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食材清单

其他
  • 大蒜
  • 小西红柿
  • 意粉
  • 芝士
  • 香肠
  • 黑胡椒
蔬菜类
  • 洋葱

营养成分

热量

280.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

931.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材:洋葱,大蒜,香肠,小西红柿

2

先烧开水,将意粉入锅煮。

3

将洋葱和大蒜切碎,热锅后一起放入翻炒2分钟

4

将香肠的肠衣剥开去掉,将肉揪成小碎团,入锅一起炒。

5

小西红柿切半,肉末炒至微黄时入锅。再放入盐和黑胡椒入味。

6

将煮熟的意粉放入酱料内,顺便盛入2勺煮意粉的水。趁热搅拌一下。

7

盛出后 放一点自己喜欢的芝士口味即可。

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