宝宝辅食：茄汁香菇猪肉疙瘩汤9M+
简单
4人份
今天不吃面，吃点疙瘩汤。番茄炒出汁最入味了。
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食材清单
其他
- 15克猪肉
- 1个番茄
- 1朵香菇
- 20克面粉
营养成分
热量
365.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
520.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，我这里番茄只用了一半。
2
香菇和猪肉洗净后拉碎，番茄切成小块。
3
我这里用的宝宝菠菜面粉20克，加适量的水搅拌成絮状（没有菠菜面粉就用家中普通面粉）
4
锅热加点宝宝辅食油。
5
然后放入香菇猪肉碎翻炒出香味
6
倒入番茄炒出茄汁。
7
加入一大碗清水
8
锅开后加入面絮，边加边用筷子在锅中花圈搅拌。
9
加完后多煮一会儿大概3分钟吧，然后关火焖1-2分钟。
10
装入碗中，就可以享用了。
