紫薯🍠山药糕
简单
4人份
薯类比较适合宝宝的消化与吸收，并且过敏率并不是很高，适合在小月龄时逐渐添加。随着宝宝的长大，可以搭配两道三种薯类，即可以做成主食也可以当做点心食用。
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食材清单
其他
- 150克山药
- 1个紫薯
- 20克淡奶油/牛奶
调味料
- 10克白砂糖
营养成分
热量
399.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
833.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所有食材
2
1.紫薯去皮切块，山药切段，一起上锅蒸熟
3
2.蒸好的紫薯中加入一半白砂糖和一半牛奶，压成紫薯泥
4
3.在滤网中用勺子挤压出细腻的紫薯泥
5
4.同样的方法做出山药泥
6
5.取适量紫薯泥按压成饼状
7
6.加入一勺山药泥，包成圆饼状
8
7.用模具压出卡通造型
9
卡通紫薯🍠山药糕
