五彩炒饭+番茄鸡蛋汤+草莓
简单
4人份
剩米饭、黄瓜丁、火腿丁、鸡蛋碎、葱末一起翻炒、最后用盐、香油调味出锅，外加一碗番茄鸡蛋汤和四颗草莓，早晨如果不想起太早，头天晚上可以把黄瓜火腿都切好，鸡蛋炒好，早晨起来简单一炒就ok了！
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1根火腿肠
- 1根黄瓜
- 3只鸡蛋
- 4只草莓
- 适量剩米饭
- 适量香油
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
572.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剩米饭、黄瓜丁、火腿丁、鸡蛋碎（取两只，留一只打汤）、葱末一起翻炒。
2
最后用盐、香油调味出锅，外加一碗番茄鸡蛋汤和四颗草莓。
3
早晨如果不想起太早，头天晚上可以把黄瓜火腿都切好，鸡蛋炒好，早晨起来简单一炒就ok了！
