芦笋炒虾仁
简单
4人份
1，简单美味 2，此方量稍微多些，人少者可以减半操作，烹煮时间缩短为4分钟即可。
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食材清单
其他
- 10克油
- 2瓣蒜瓣
- 300克芦笋
- 少许料酒
- 少许黑胡椒粉
海鲜类
- 250克虾仁
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
742.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
918.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
