㊙️制肥牛饭 比吉野家好吃还便宜！
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 200克肥牛
- 2勺生抽
- 5-6朵西兰花
- 半勺淀粉
- 半碗水
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 1克盐
- 1勺酱油
- 5克糖
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
956.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切条
2
肥牛卷焯熟备用 不要焯太久 主要为去血沫
3
酱油一勺 生抽2勺 料酒一勺 蚝油一勺 糖半勺 盐一撮
4
锅中倒油 洋葱炒软
5
倒入牛肉和酱汁 倒入适量开水 尝尝咸淡 根据个人口味加盐
6
水淀粉勾芡 过了一分钟就可以出锅啦
7
完成啦
8
拌上米饭 无法形容的美味！
