西葫芦烟熏火腿炒面
简单
4人份
20130405 早餐~
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食材清单
其他
- 油
- 烟熏火腿
- 生抽
- 芝麻
- 西葫芦
- 面
- 鸡粉
- 黑胡椒
调味料
- 盐
营养成分
热量
526.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
560.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面煮熟捞起备用。西葫芦，火腿切片备用。
2
炒西葫芦，放适量盐，等西葫芦快要熟的时候，再加入火腿，翻炒。
3
下面，加一点点生抽，翻炒。加鸡粉，翻炒，起锅。
4
撒上黑胡椒和芝麻~
5
美味简单的早餐完成~
