卤汁小龙虾

简单 4人份

清清白白出水,红红火火“献身”。广东天气已经持续30°+的模式,但是也无法阻挡我对小龙虾的向往,剁椒、蒜蓉、麻辣都已经尝过,今天来一客卤汁小龙虾,好吃到舔盘。

卤汁小龙虾
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食材清单

其他
  • 100ml生抽
  • 1袋一品汤盛卤料包
  • 20只小龙虾
  • 30ml老抽
  • 4瓣蒜
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 2片姜
调味品
  • 20g冰糖

营养成分

热量

121.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

769.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备小龙虾20只,卤料一包;

2

将小龙虾冲洗刷干净;

3

捏住小龙虾中间那瓣尾巴,用力往后拉,就能拉出肠线;

4

剪掉四分之一的虾头;

5

挖出虾头里面黑色的物质,黄色的是可以吃的;

6

剪掉细小的脚;

7

剪刀从尾部插进去,剪开背部,容易入味;

8

锅里倒油加热到温热时放糖下去,中小火慢熬融化后,颜色变微黄倒入小龙虾翻炒下,然后倒入葱蒜进去爆炒出香味,再倒入生抽,老抽及放入卤料包,最后加水没过小龙虾。先用大火煮开,转小火煮40分钟,熄火焖30分钟即可。

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