芒果布丁&草莓布丁
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
乳制品
- 250ml纯牛奶
其他
- 150g草莓
- 200g芒果
- 60克（可加可不加）淡奶油
- 8克（一片半）吉利丁片
调味料
- 20克砂糖
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
158.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
倒入淡奶油和牛奶
2
加入细砂糖
3
小火加热至糖全部融化
4
再加入事先泡软的吉利丁片
5
要搅拌溶化
6
不要沸腾（如果没有淡奶油不加也行）
7
放置一旁冷却
8
草莓布丁：把草莓泥倒入放凉的奶里
9
芒果布丁：把芒果泥倒入放了的奶里
10
搅拌均匀
11
然后用过滤网过滤
12
倒入杯中，放入冰箱冷藏即可
13
最好能过夜再吃，或者冷藏3小时
