6月宝宝辅食记录～藕泥
简单
4人份
甜甜的口感，营养更丰富
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食材清单
其他
- 70度水90毫升
- 米粉25克
- 藕一节
营养成分
热量
660.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
841.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，.藕洗净，削皮切片，放锅蒸15分钟
2
2，取出打泥
3
3，碗中放70度净水，边倒米粉边快速搅拌
4
4，取5小勺藕泥与米糊搅拌均匀，完成✅
5
ps，我们今天第一次吃