糖水

简单 4人份
糖水
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食材清单

其他
  • 椰浆
  • 1个芒果
  • 1个西柚
  • 牛奶
  • 西米

营养成分

热量

712.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

3.0 克

10.0 克

787.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将山楂去蒂

步骤 1
2

洗净沥干

步骤 2
3

放入适量水烧开后先放入莲藕 大约五分钟后放入山楂 再烧大概五分钟 焖一会

步骤 3
4

酸酸甜甜好吃又营养的山楂莲藕糖水做好啦

步骤 4

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