糖水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 椰浆
- 1个芒果
- 1个西柚
- 牛奶
- 西米
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将山楂去蒂
2
洗净沥干
3
放入适量水烧开后先放入莲藕 大约五分钟后放入山楂 再烧大概五分钟 焖一会
4
酸酸甜甜好吃又营养的山楂莲藕糖水做好啦
