圣诞果蔬沙拉
简单
4人份
我做的圣诞树能吃
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食材清单
其他
- 土豆
- 奶酪
- 草莓
- 西蓝花
- 鸡蛋
调味料
- 沙拉酱
- 盐
- 糖
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
278.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将土豆，西蓝花，草莓洗净改刀
2
土豆放入锅中蒸熟，西蓝花放入水中焯一下，奶酪用模子压出形状，鸡蛋煮熟切碎
3
将蒸好的土豆压成泥
4
把土豆泥同鸡蛋碎、沙拉酱、盐、糖混合，做成一个小山的形状，放盘子里
5
把焯好控干水份的西蓝花插上面，最后摆上草莓和奶酪，撒上少许白糖充当一下雪花即可
