牛油果香蕉酸奶昔
简单
4人份
牛油果超级有营养，可以让香蕉味道更加浓郁，酸奶跟牛奶比更加清爽，总之又营养又好吃啦！ 另外我觉得酸奶昔的话香蕉是必备。然后还可以放时令水果比如苹果、木瓜神马的。味道都很好哦～ P. S. 我做的是全家的三人份。杯子大概是星巴克grande的容量。每人都有一大杯。
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 6根香蕉
- 适量酸奶
营养成分
热量
559.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
252.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
