香菇木耳青椒肉片火腿
简单
4人份
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食材清单
其他
- 五花肉少量
- 淀粉1勺
- 火腿少量
- 生抽1勺
- 盐1勺
- 蚝油1勺
- 青椒1个
- 香菇3朵
菌菇类
- 木耳6朵
蔬菜
- 葱花少量
营养成分
热量
117.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材切片
2
葱花肉片切片
3
油热入肉片，煸炒出油
4
放入葱花翻炒
5
加入木耳青椒香菇，翻炒至香菇变软
6
放入火腿
7
加入一勺生抽
8
一勺蚝油
9
一勺盐
10
加水盖锅盖调水淀粉
11
少量淀粉加水拌匀
12
均匀加入
13
翻炒出锅