鸡蛋煎刀鱼
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 鸡蛋一个
调味料
- 盐适量
营养成分
热量
174.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
刀鱼洗净后放入适量的盐腌制半小时
2
加入鸡蛋一只搅匀放入腌好的刀鱼
3
锅中加入花生油烧热放上裹好蛋液刀鱼煎制
4
刀鱼煎至一面金黄后翻面煎至另外一面
5
将煎好的刀鱼装盘即可
