铁板豆腐
简单
4人份
今天像着了魔似的疯狂想吃铁板豆腐，这是我第一次做，没想到如此成功，赶紧趁着都还记得，记下来😉
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺辣椒粉
- 1块豆腐
- 适量孜然粉
- 适量胡椒粉
- 适量芝麻
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 1勺蕃茄酱
- 少许糖
营养成分
热量
518.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
366.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
