随心所欲大拌菜
简单
4人份
夏天没食欲，来点美味又营养的拌菜吧！没有固定配料，全凭喜好
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食材清单
其他
- 1只彩椒
- 若干小番茄
- 若干橄榄油
- 若干黑胡椒
肉类
- 1只牛油果
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
677.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果去皮，切小块
2
小番茄对半切，这样更入味
3
彩椒掰成小块儿
4
将以上食材放进一个大碗里，加盐，现磨胡椒和橄榄油就ok啦
