鸡胸肉番茄意大利面
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个番茄
- 十几只虾肉
- 半个青椒
肉类
- 一块鸡胸肉
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
616.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有材料切好
2
把番茄切丁，然后放锅里炒，➕一丢丢番茄酱，炒的过程中一直压番茄把番茄汁压出来之后起锅放碗里备用
3
把鸡胸肉下锅炒，接着倒入虾肉，放料酒和盐，鸡胸肉和虾肉五分熟的样子放入青椒、洋葱（注意都要切丁），炒一会儿之后放入刚才的炒过的番茄丁，炒均匀之后放入意面拌均匀。装盘
