地三鲜
简单
4人份
大学时代常点外卖之一，之前总觉得自己做得炸茄子，就觉得很油腻，太麻烦，茄子又超级吸油，后来发现并不，可以有小技巧，轻松做出下饭，舔盘的地三鲜。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个茄子
- 1个青椒
- 1瓣大蒜
蔬菜类
- 2根香菜
调味料
- 适量盐
- 适量豆瓣酱
营养成分
热量
600.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
835.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
