冰糖银耳雪梨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 10颗花生
- 18颗莲子
- 1个梨
- 40颗赤小豆
- 适量银耳
蔬菜
- 20粒红豆
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
599.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
