香浓的牛奶木瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个木瓜
- 2.5碗水
- 250克牛奶
- 3颗红枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
270.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把木瓜刮皮去籽，切成小粒，把红枣去核切片，加两碗半水煮沸一会，再加上冰糖，喜欢甜一点的可以多加点哦！再加牛奶再煮一会就ok了！
2
香浓的木瓜牛奶就做好了！