炸蒜泥蒸排骨
简单
4人份
超爱吃排骨呀！觉得排骨怎么做都好吃～ 炸蒜泥跟排骨一起，味道也是绝了！
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺蚝油
- 2勺油
- 2勺潮汕炸蒜蓉
- 2勺生抽
- 500克排骨
- 半勺老抽
- 适量胡椒粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
482.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
894.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨洗干净，切小块，放入大碗里，放入2勺炸蒜泥，1勺淀粉，2勺生抽，半勺老抽，2勺油，适量盐和胡椒粉，搅拌均匀，腌制一小时后装入盘中～🥣🥣🥣
2
蒸锅放入水烧开后，把腌制好的排骨放进去蒸18分钟～出锅后可以撒点葱花～😋😋
