土家掉渣饼（详细简单的方子）
简单
4人份
新型冠状病毒期间 不敢出门买东西 但是又超级想吃掉渣饼 就自己做了几个 结果出乎意料真的非常非常好吃
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食材清单
其他
- 140克温水
- 250克面粉
- 3克 胡椒粉
- 3克酵母粉
- 一半洋葱
- 一小把花椒
- 半勺生抽
- 半勺老抽
- 和面10克 做调味油适量花生油
- 适量克白芝麻
肉类
- 200克五花肉
蔬菜
- 两三瓣蒜
蔬菜类
- 一小段葱
- 四片姜
调味料
- 一勺白糖
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
847.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把酵母粉 白糖 花生油加到面粉里加入温水搅拌成絮状 然后揉成面团 放到暖和的地方发酵 如果屋里很暖和发酵的时间短 我屋里凉 开着空调最后放到了火炉旁边发酵了大约3个小时（可以用烤箱的发酵功能）
2
锅内加油把胡椒洋葱葱姜蒜放进去小火慢慢炸出香味 直到洋葱葱姜蒜发黄变干后捞出 把渣渣过滤掉调味油就做好了 锅留底油 把剩下的调味油倒出来备用
3
五花肉加姜末（可以再加点料酒）剁成泥状 可以用绞肉机 我习惯用手剁 然后接上一步锅留底油把豆瓣酱放进去炒一小会 别糊了 然后倒进肉馅里 加洋葱沫加胡椒粉生抽老抽喜欢辣的可以加点辣椒粉和孜然粉之类的 搅拌均匀
4
发酵好的面拿出来揉面排气 分成三分擀成长方形五毫米厚左右 先刷一层我们前面做好的调味油然后把铺上肉沫涂抹均匀加入白芝麻 葱沫在刷一层调味油
5
烤箱220度提前预热五分钟 放到烤箱中上层上下火220度15分钟（根据自己烤箱的脾气来调节温度）
6
好啦 非常好吃哦 喜欢的可以试一下 比外面买的还好吃
