羊肉炖萝卜汤
简单
4人份
民间有“立冬补冬，补嘴空”的习俗，在寒冷的冬天，通过进补来抵御严寒侵袭。 寒风起，羊肉肥，立冬进补，首选羊肉！羊肉性温热，可温胃养肝。常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力，提高免疫力。羊肉还可以增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。 冬天里来一碗羊肉炖萝卜汤，滋补而不燥，暖身又养胃，汤鲜又御寒！
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食材清单
其他
- 1000克羊肋排肉
- 1根白萝卜
- 适量白胡椒粉
- 适量白酒
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱段
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
850.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
