瘦身版玉米面发糕
简单
4人份
减肥早餐，营养好吃！
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 2个鸡蛋
- 2克酵母
- 50克玉米面
- 适量温水
- 适量葡萄干（或蔓越莓干）
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
749.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
276.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打入碗中，加入白糖，搅拌均匀
2
在加入面粉，玉米面，发酵粉
3
搅拌均匀
4
再加入适量温水，搅拌成粘稠的糊状，盖上保鲜膜，常温发酵30分钟
5
表面撒上一层葡萄干或蔓越莓干，大火蒸30分钟，闷3分钟
6
凉凉脱模
7
切块
8
松松软软，香甜可口🤪
