哇 紫菜饭团～
简单
4人份
记录开心的时刻🎃
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1碗米饭
- 2/3张免洗紫菜（或者直接是海苔免炒）
- 主料
- 用于米饭香油，寿司醋
- 用料根据自己喜好调整，这里记录这次的用料
- 适量沙拉酱，生抽
- 适量盐，糖，黑/白芝麻
- 配料
肉类
- 适量肉松
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
190.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
免洗紫菜
2
2/3左右的紫菜，撕成小块
3
这边是生黑芝麻，冲洗下
4
锅干了，放点香油。
5
先炒芝麻，炒的差不多了。
6
放小块紫菜，盐，糖，中小火翻炒，差不多绿了就可以了。别大火炒糊了～
7
🌟其实也是可以直接吃了。嘎嘣脆，香喷喷
8
同时蒸上白煮蛋，熟后，碾碎，放点生抽（看喜好）
9
米饭，放适量香油（看自己喜好），蒸熟。这里米饭我是预约了。蒸熟后放寿司醋（可放可不放）保温着。
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米用了圆滚滚的米和一丢丢糯米混合。
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⭐️全家福
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混合米饭，炒后紫菜和黑芝麻，沙拉酱。
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🌟这里的其实米饭就很香了，可以直接吃。
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🌱肉松馅
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🌿白煮蛋馅
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最后捏饭团累了，混合了一个所有馅料🎃。
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当当当～小团子
