黄瓜炒洋葱(勾氏私房菜)

简单 4人份

快手菜,洗菜、切菜也简单,适合上班族的晚餐,而且十分健康。

黄瓜炒洋葱(勾氏私房菜)
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食材清单

其他
  • 10克生抽
  • 10克蚝油
  • 15克油
  • 1根黄瓜
  • 少许姜丝、十三香
蔬菜类
  • 半个洋葱

营养成分

热量

189.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

291.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄瓜切菱形片,洋葱切大小一致的块。姜切丝。

步骤 1
2

热锅凉油放入姜丝,等姜丝微焦,放入十三香、洋葱翻炒。洋葱5分熟放入黄瓜片。

步骤 2
3

黄瓜片断生,稍微变软,即可加入生抽蚝油炒匀出锅。

步骤 3

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