番茄豆腐巴沙鱼
简单
4人份
春季孩子长个子的最佳时期，为了宝儿的营养每天费尽心思，今天这款番茄豆腐巴沙鱼，宝儿特别喜欢，现分享一下做法，希望大家喜欢🌹
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食材清单
其他
- 两个西红柿
- 两条日本豆腐
- 几滴香油
- 适量玉米淀粉
- 适量白胡椒粉
- 适量糖（可选）
海鲜类
- 一片巴沙鱼
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
729.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
593.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
