简单好做的大萝卜汤
简单
4人份
简单好做，食材本身的味道，适合减肥期做为晚饭，汤相对来说饱腹感比较强
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食材清单
其他
- 适量土豆
- 适量土豆粉或地瓜粉
- 适量红皮大萝卜
- 适量食用油
蔬菜类
- 适量葱姜蒜末
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱姜蒜切末
2
红皮大萝卜切成筷子粗的条
3
土豆切成手指粗的条
4
粉条（我用的地瓜粉，土豆粉也成）提前三四个小时泡好
5
香菜切成末
6
锅里倒油，倒入葱姜蒜末和大萝卜土豆条，翻炒几下，倒入两大碗清水，撒入盐，盖上锅盖煮，煮至大萝卜呈透明状，土豆用勺子一按就断，放入泡好的粉条，盖上锅盖等再次煮开至粉条膨胀变熟，关火出锅
7
开饭前在汤里撒入灵魂香菜末，提香
8
可以开吃啦！
