快手爽口解腻小菜

简单 4人份

这个食材可以选自己喜欢的,比如白萝卜,圆白菜,尖椒,胡萝卜等等等等。休息的时候泡点,平时吃是道很棒的解腻小菜。

快手爽口解腻小菜
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食材清单

其他
  • 1个小米辣
  • 半瓶(不讲究自来水也行)矿泉水
  • 适量泡椒
  • 适量白醋
蔬菜
  • 半个白萝卜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

496.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

557.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

这次材料简单,主要是半根白萝卜在冰箱里放了很久。

2

白萝卜切片。

3

撒盐腌制半小时。这步的目的是去除臭萝卜的味道。

4

腌制时间到,用清水冲洗,程度是白嘴吃咸度合适自己。把白萝卜放入干净没有油的容器里,将小米辣,泡椒切碎放入,泡椒水也倒进去一些。倒入容器1/3量的白醋,再用矿泉水没过萝卜。密封盖好放入冰箱即可。平时吃的时候一定要用干净无油的筷子捞。非常方便爽口解腻小菜。

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