我的秘密肉酱意面!

简单 4人份

其实这不是我的菜谱啦, 是我在意大利大厨Gennaro Contaldo的方子的基础上, 做了一点点微小的改动, 翻出的中文方子。 这个方子我用了好几年了, 不夸张地说,是全世界最好吃的肉酱意面方子, 每次都是大人小孩吃得一嘴红油, 被夸得找不着北,哈哈。

我的秘密肉酱意面!
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食材清单

其他
  • 250ml红酒
  • 250ml高汤
  • 2根胡萝卜
  • 2根西芹
  • 30g黄油
  • 400g牛肉末
  • 400g猪肉末
  • 4支迷迭香
  • 4片培根
  • 5勺或者随意番茄酱
  • 适量parmesan cheese(帕马森芝士)
  • 适量意大利面
  • 适量橄榄油(没有也行)
  • 适量现磨黑胡椒
蔬菜类
  • 2个洋葱

营养成分

热量

375.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

863.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洋葱、西芹、胡萝卜分别切末,不要太大,就细细的小碎末就行。培根切小丁。

2

用一个大比较深的平底锅(其实什么锅都行,就是别用底太薄的汤锅,因为炒的时间会比较久,怕粘底),开中火,倒入一些平常炒菜那么多的橄榄油或者普通油,再放入黄油,直到黄油融化。

3

放入切碎的培根,翻炒10分钟左右直到培根里的油被逼出,培根变得脆脆的样子,然后放入迷迭香上撸下来的所有叶子。

4

依次倒入洋葱、胡萝卜和芹菜碎,翻炒5分钟左右直到蔬菜碎都软点了。

5

依次倒入猪肉碎和牛肉碎,一直不停地翻炒10分钟以上,直到肉里的水分完全炒没了,扒拉扒拉肉底部只有油没有水,肉也变得有点干巴巴的样子。

6

倒入250ml红酒大力搅拌翻炒3分钟。

7

加入5大勺或者适量的番茄膏,倒入高汤搅拌搅匀,汤漫出肉末1厘米的样子,然后煮沸。

8

用盐和现磨黑胡椒调味,边调边尝尝,如果觉得番茄膏酸或者做给小朋友吃可以稍微放点糖,不过意大利人是打死都不会放糖的啦。

9

开到最小火开始咕嘟咕嘟至少一个小时,咕嘟越久酱越香,中间不时开盖搅搅,以免糊底。

10

吃的时候在另外一个大锅里把意大利面煮熟,捞出来放在盘子里,浇上酱就好了。

11

意大利的做法是会把意大利面直接捞到酱锅里拌匀,盛到盘子里,然后再追加两勺酱。如果有parmesan cheese可以多擦点在最上面,有初榨橄榄油可以浇点。

12

开吃!

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