爆浆火龙果酸奶吐司
简单
4人份
爆浆火龙果酸奶吐司，一分钟就学会，五分钟高颜值又有营养的早餐，元气满满的！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片或4片吐司
- 80g酸奶
- 半个红心火龙果
- 适量花生油
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
330.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
切掉吐司的四边
3
火龙果肉切小粒淋上酸奶拌拌均匀
4
鸡蛋打散备用
5
取一片吐司放入盘中，放入火龙果酸奶四周留点空间
6
在吐司四周刷上蛋液
7
盖上另一片吐司，两面和四边都裹满蛋液
8
在三明治盘中刷上花生油
9
插上电源线并盖上盖子将机子预热三分钟
10
待指示灯熄灭后放入吐司并盖上盖子烤三分钟（时间到指示灯会熄灭）
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待时间到后再打开盖子香味扑鼻而来😍
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高颜值的火龙果酸奶吐司，果香浓郁超级满足诶
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成品图
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是不是诱惑到你了😍
