清蒸金昌鱼
简单
4人份
骨头少，味道好！适合小孩老人吃
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食材清单
其他
- 1条金昌鱼
- 2勺料酒
- 5克食用油
海鲜类
- 2勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 3根葱
- 数片姜
调味料
- 2勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
110.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
