【早餐日记】今天也要好好吃早餐
简单
4人份
结束假期，开始自己做饭。 三明治：煎蛋+火腿+沙拉酱+生菜+西红柿 半个苹果 香蕉牛奶 做法很简单，也很方便，吃早餐很快乐
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 2片西红柿
- 3片火腿
- 两片吐司
- 半个苹果
- 牛奶
蔬菜类
- 2片生菜
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
604.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
