烤箱版好吃不长胖的孜然羊肉
简单
4人份
孩子想吃羊肉串，今天没有串儿只有肉可好？
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食材清单
其他
- 1勺孜然粉
- 1勺孜然粒
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺辣椒面
肉类
- 300克羊肉
蔬菜
- 3-4片生菜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
124.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
744.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大叶生菜洗净甩干水分铺在盘子上
2
羊腿肉切片用所有调料腌制半小时，忘了拍照就用这张照片代替了
3
腌好进烤箱220度15-20分钟
4
烤熟一片一片夹出放在生菜上，再撒上少许辣椒粉孜然粉，最后撒少许香菜
